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Tentative de Jean RacineVTT

un début de Jean Racine au départ d'IGNY
Actions
56 km
+1363 m/-1373 m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.41 km
2502 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1362 m
1373 m
230 m
73 m
135 m

Date et durée

21 avril 2012
09:24
21 avril 2012
14:28
05h04m25s
4h31m08s
00h33m17s

Vitesse et denivelés horaires

12.5 km/h
Détail »

56.7 km/h
au km 31.1

760 m/h
1h22m27s

-943 m/h
1h06m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
4h31m08s

1498 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:38:3850 - 99 w00:42:51100 - 149 w00:38:13150 - 199 w00:20:41200 - 249 w00:15:32250 - 299 w00:12:04300 - 349 w00:07:03+ 350 w00:09:08

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s962 watts1m733 watts2m444 watts5m275 watts10m203 watts20m165 watts40m127 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Igny · Les plus belles randonnées autour de Igny
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