Boucle sans difficulté, assez roulant.
Actions 3D 53.3 km
+294 m/-284 m
03:18
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Longueur et nombre de points 53.26 km
2142 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
293 m
284 m
144 m
33 m
88 m
Date et durée 22 avril 2012
22 avril 2012
03:59:44
03:18:04
00:41:40
Vitesses et denivelés horaires 16.1 km/hDétail »
41.3 km/hau km 52.8
515 m/h0h20m17s
-1182 m/h0h06m27s
km Temps Vitesse Pause 1 02'16" 26.4 km/h 2 03'12" 18.8 km/h 17'30" 3 03'18" 18.2 km/h 4 03'46" 16 km/h 5 02'28" 24.3 km/h 6 02'56" 20.5 km/h 7 03'22" 17.8 km/h 8 03'59" 15.1 km/h 03'30" 9 06'04" 9.9 km/h 10 05'49" 10.3 km/h 11 05'58" 10 km/h 12 03'53" 15.5 km/h 13 05'04" 11.8 km/h 14 03'42" 16.2 km/h 15 04'15" 14.1 km/h 02'16" 16 03'44" 16.1 km/h 17 03'14" 18.5 km/h 18 02'23" 25.1 km/h 19 02'27" 24.5 km/h 20 03'04" 19.5 km/h 05'35" 21 02'41" 22.4 km/h 22 04'36" 13 km/h 23 09'13" 6.5 km/h 24 06'06" 9.8 km/h 25 02'50" 21.2 km/h 26 04'08" 14.5 km/h 27 03'36" 16.7 km/h 28 02'55" 20.5 km/h 29 03'40" 16.3 km/h 30 04'14" 14.1 km/h 04'45" 31 04'32" 13.2 km/h 32 02'30" 24 km/h 33 02'32" 23.7 km/h 34 03'29" 17.3 km/h 03'31" 35 02'25" 24.8 km/h 36 02'10" 27.7 km/h 37 02'49" 21.3 km/h 38 04'01" 14.9 km/h 39 03'00" 19.9 km/h 40 03'25" 17.6 km/h 41 02'43" 22.1 km/h 42 03'51" 15.6 km/h 43 02'40" 22.4 km/h 44 02'59" 20.1 km/h 45 03'15" 18.4 km/h 46 02'33" 23.6 km/h 47 02'14" 26.9 km/h 48 02'25" 24.8 km/h 49 02'26" 24.6 km/h 50 06'06" 9.8 km/h 51 05'06" 11.8 km/h 04'33" 52 07'58" 7.5 km/h 53 03'16" 18.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 88 Watts3h18m04s
1000 Cal303 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:37 50 - 99 w 00:55:18 100 - 149 w 00:40:52 150 - 199 w 00:27:13 200 - 249 w 00:08:03 250 - 299 w 00:02:29 300 - 349 w 00:00:46
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 318 watts 1m 317 watts 2m 314 watts 5m 267 watts 10m 212 watts 20m 174 watts 40m 136 watts 1h 122 watts
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