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Bois de vincennes (Course à pied)

Nation => Bois de Vincennes
footing du dimanche
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12km
+248m/-244m
01:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

11.59 km
3373 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
247 m
245 m
139 m
94 m
114 m

Date et durée

21 avril 2012
11:01
21 avril 2012
12:01
00h59m50s

Vitesse et denivelés horaires

11.6 km/h
Détail »

16.1 km/h
au km 0.3

662 m/h
0h13m02s

-725 m/h
0h12m56s

Puissance moyenne & dépense calorique

131 Watts
0h59m50s

451 Cal
452 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:00:2250 - 99 w00:19:49100 - 149 w00:24:32150 - 199 w00:06:48200 - 249 w00:05:13250 - 299 w00:02:18300 - 349 w00:00:16+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m274 watts2m217 watts5m193 watts10m175 watts20m161 watts40m141 watts1h132 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Saint-Mandé · Les plus belles randonnées autour de Saint-Mandé
https://www.visugpx.com/1335004442
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Paris   Forêts de Meudon et de Fausses Reposes (2314OT)