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Col de Rigaudon par le col de St Raphael (VTT)

Rando au départ de Puget Thenier et en direction du col de St Raphael.
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20km
+853m/-1045m
04:00

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Length and number of waypoints

19.67 km
1948 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
853 m
1045 m
1415 m
483 m
917 m

Date et durée

17 avril 2012
12:00
17 avril 2012
16:17
04h17m36s
3h55m15s
00h22m21s

Vitesse et denivelés horaires

5 km/h
Détail »

35.6 km/h
au km 6.6

731 m/h
1h02m20s

-492 m/h
1h56m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

59 Watts
3h55m15s

801 Cal
204 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:0350 - 99 w00:12:43100 - 149 w00:15:59150 - 199 w00:13:00200 - 249 w00:17:42250 - 299 w00:06:29300 - 349 w00:02:49+ 350 w00:02:38

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s691 watts1m610 watts2m499 watts5m300 watts10m232 watts20m216 watts40m196 watts1h172 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Puget-Théniers · Les plus belles randonnées autour de Puget-Théniers
https://www.visugpx.com/1334952473
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