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NoP le 18.04.2012

balade le long de la guisane (VTT)

23km
+524m/-552m
02:00
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il faut compter environ 1 heure 30 pour faire cette boucle. pas de grosse difficultés. très bien pour un début de saison.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.19 km
1511 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
552 m
1419 m
1196 m
1336 m

Date et durée

17 avril 2012
16:03
17 avril 2012
18:38
02h35m08s
1h53m30s
00h41m38s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

40 km/h
au km 16.9

711 m/h
0h25m23s

-833 m/h
0h25m18s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h53m30s

501 Cal
265 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:1850 - 99 w00:24:53100 - 149 w00:15:54150 - 199 w00:08:52200 - 249 w00:06:04250 - 299 w00:03:02300 - 349 w00:01:09+ 350 w00:00:53

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s447 watts1m350 watts2m270 watts5m186 watts10m169 watts20m143 watts40m127 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Puy-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Puy-Saint-Pierre
https://www.visugpx.com/1334751996
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