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balade le long de la guisane (VTT)

il faut compter environ 1 heure 30 pour faire cette boucle. pas de grosse difficultés. très bien pour un début de saison.
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23km
+524m/-552m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

23.19 km
1511 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
524 m
552 m
1418 m
1199 m
1336 m

Date et durée

17 avril 2012
16:03
17 avril 2012
18:38
02h35m08s
1h58m26s
00h36m42s

Vitesse et denivelés horaires

11.7 km/h
Détail »

40.8 km/h
au km 16.7

709 m/h
0h26m27s

-855 m/h
0h24m52s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
1h58m26s

512 Cal
259 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:35:1450 - 99 w00:24:52100 - 149 w00:15:24150 - 199 w00:08:25200 - 249 w00:06:06250 - 299 w00:02:54300 - 349 w00:01:21+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

550w1100w1650w2200w2750w3300ww30s3312 watts1m1698 watts2m849 watts5m362 watts10m185 watts20m143 watts40m127 watts1h98 watts

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Itinéraires VTT autour de Puy-Saint-Pierre · Les plus belles randonnées autour de Puy-Saint-Pierre
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