Parcours impressionnant le long des ruisseaux entre Biganos et Marcheprime.
Technique mais sans plus et très varié.
Actions 3D 48.4 km
+113 m/-117 m
04:12
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Longueur et nombre de points 48.37 km
3992 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
112 m
118 m
49 m
3 m
29 m
Date et durée 16 avril 2012 13:54
16 avril 2012 19:27
05:33:20
04:12:11
01:21:09
Vitesses et denivelés horaires 11.5 km/hDétail »
26.1 km/hau km 7.5
218 m/h0h13m27s
-521 m/h0h04m49s
km Temps Vitesse Pause 1 04'37" 13 km/h 03'18" 2 03'14" 18.5 km/h 3 03'26" 17.5 km/h 4 03'19" 18.1 km/h 5 03'00" 20 km/h 6 03'10" 19 km/h 7 11'54" 5 km/h 8 04'59" 12 km/h 01'46" 9 05'43" 10.5 km/h 10 06'51" 8.8 km/h 02'33" 11 03'50" 15.6 km/h 11'43" 12 03'46" 15.9 km/h 13 07'06" 8.4 km/h 14 07'23" 8.1 km/h 15 04'24" 13.6 km/h 16 02'56" 20.4 km/h 17 03'17" 18.3 km/h 03'07" 18 04'36" 13 km/h 19 03'39" 16.4 km/h 04'18" 20 05'16" 11.4 km/h 01'50" 21 04'37" 13 km/h 22 03'48" 15.8 km/h 23 03'27" 17.4 km/h 24 03'23" 17.7 km/h 25 03'04" 19.6 km/h 26 03'05" 19.5 km/h 27 08'50" 6.8 km/h 24'36" 28 10'58" 5.5 km/h 07'05" 29 07'26" 8.1 km/h 30 06'34" 9.1 km/h 31 05'08" 11.7 km/h 32 05'51" 10.3 km/h 33 07'21" 8.2 km/h 34 07'10" 8.4 km/h 35 09'44" 6.2 km/h 36 05'25" 11.1 km/h 37 06'42" 9 km/h 05'05" 38 05'58" 10 km/h 39 08'45" 6.9 km/h 02'50" 40 04'48" 12.5 km/h 41 05'38" 10.7 km/h 42 02'48" 21.4 km/h 43 03'08" 19.2 km/h 44 03'10" 18.9 km/h 45 03'07" 19.3 km/h 46 04'00" 15 km/h 47 03'31" 17 km/h 12'58" 48 05'55" 10.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 49 Watts4h12m11s
707 Cal168 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:49:37 50 - 99 w 01:32:42 100 - 149 w 00:29:14 150 - 199 w 00:01:30 200 - 249 w 00:00:44
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 234 watts 1m 217 watts 2m 169 watts 5m 129 watts 10m 114 watts 20m 102 watts 40m 77 watts 1h 75 watts
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