Course à pieds, VTT, CO, Rappel, Tir à l'arc
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 37.42 km
3418 pts
1 marqueur
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1155 m
1151 m
507 m
227 m
366 m
Date et durée 15 avril 2012 09:05
15 avril 2012 12:47
03:42:21
03:18:19
00:24:02
Vitesses et denivelés horaires 11.3 km/hDétail »
45.8 km/hau km 15.6
696 m/h1h13m02s
-1010 m/h0h48m32s
km Temps Vitesse Pause 1 04'44" 12.7 km/h 05'58" 2 04'52" 12.3 km/h 3 05'14" 11.5 km/h 4 06'02" 10 km/h 5 04'20" 13.9 km/h 6 04'22" 13.7 km/h 7 06'18" 9.5 km/h 8 03'53" 15.5 km/h 9 08'02" 7.5 km/h 10 06'06" 9.8 km/h 11 04'21" 13.8 km/h 12 10'39" 5.6 km/h 13 07'27" 8.1 km/h 14 10'14" 5.9 km/h 15 08'09" 7.4 km/h 16 01'58" 30.5 km/h 17 02'16" 26.5 km/h 18 02'16" 26.4 km/h 19 03'38" 16.5 km/h 20 03'44" 16 km/h 21 06'46" 8.9 km/h 22 05'54" 10.2 km/h 23 04'40" 12.9 km/h 24 04'59" 12 km/h 25 04'07" 14.6 km/h 26 05'36" 10.7 km/h 27 05'06" 11.8 km/h 28 01'52" 32.2 km/h 29 04'20" 13.8 km/h 30 03'41" 16.3 km/h 31 04'48" 12.5 km/h 32 05'41" 10.6 km/h 07'12" 33 05'50" 10.3 km/h 34 06'46" 8.9 km/h 35 03'04" 19.6 km/h 36 07'52" 7.6 km/h 02'45" 37 04'59" 12 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 89 Watts3h18m19s
1018 Cal308 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:22 50 - 99 w 00:27:26 100 - 149 w 00:24:20 150 - 199 w 00:19:05 200 - 249 w 00:11:17 250 - 299 w 00:09:33 300 - 349 w 00:04:29 + 350 w 00:04:51
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 719 watts 1m 691 watts 2m 645 watts 5m 447 watts 10m 356 watts 20m 234 watts 40m 181 watts 1h 164 watts
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Cartes IGN correspondantes