Balade sympa à départ de Rantigny, attention au vent lorsqu'on est sur le plateau.Merci Arnaud.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 34.17 km
5081 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
313 m
330 m
148 m
34 m
88 m
Date et durée 15 avril 2012 08:34
15 avril 2012 11:23
02:49:22
02:24:44
00:24:38
Vitesses et denivelés horaires 14.2 km/hDétail »
32.1 km/hau km 11.5
590 m/h0h24m56s
-833 m/h0h16m44s
km Temps Vitesse Pause 1 03'13" 18.7 km/h 2 03'02" 19.8 km/h 3 04'19" 13.9 km/h 4 07'05" 8.5 km/h 01'22" 5 04'58" 12.1 km/h 6 04'17" 14 km/h 7 04'04" 14.7 km/h 01'36" 8 03'18" 18.2 km/h 9 04'39" 12.9 km/h 10 05'24" 11.1 km/h 01'36" 11 04'06" 14.6 km/h 02'30" 12 02'24" 25 km/h 13 04'26" 13.5 km/h 03'16" 14 04'36" 13.1 km/h 15 06'52" 8.7 km/h 16 06'22" 9.4 km/h 01'54" 17 08'11" 7.3 km/h 18 03'50" 15.6 km/h 19 03'59" 15.1 km/h 02'26" 20 02'31" 23.9 km/h 21 05'23" 11.2 km/h 22 02'53" 20.8 km/h 23 03'44" 16.1 km/h 24 03'08" 19.2 km/h 03'02" 25 04'05" 14.7 km/h 26 03'38" 16.5 km/h 27 04'47" 12.5 km/h 28 03'19" 18.1 km/h 29 03'51" 15.6 km/h 04'56" 30 02'28" 24.3 km/h 31 02'40" 22.6 km/h 32 03'05" 19.4 km/h 33 04'09" 14.5 km/h 34 04'06" 14.6 km/h 02'00"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 75 Watts2h24m44s
619 Cal257 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:10 50 - 99 w 00:37:26 100 - 149 w 00:28:42 150 - 199 w 00:12:28 200 - 249 w 00:07:42 250 - 299 w 00:00:24
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 249 watts 1m 241 watts 2m 228 watts 5m 199 watts 10m 161 watts 20m 139 watts 40m 111 watts 1h 103 watts
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