Départ de Cinqueux direction Senlis par verneuil en halatte. Ensuite retour par Chantilly et la butte d'haumont.
Actions 3D 63.5 km
+342 m/-335 m
03:17
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Longueur et nombre de points 63.54 km
3163 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
342 m
335 m
141 m
28 m
73 m
Date et durée 07 avril 2012
07 avril 2012
03:25:24
03:17:29
00:07:55
Vitesses et denivelés horaires 19.3 km/hDétail »
44.8 km/hau km 2.1
705 m/h0h10m22s
-925 m/h0h08m32s
km Temps Vitesse Pause 1 03'25" 17.5 km/h 02'36" 2 02'13" 27.1 km/h 3 01'57" 30.8 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 03'31" 17 km/h 7 02'26" 24.6 km/h 8 02'47" 21.6 km/h 9 03'06" 19.4 km/h 10 03'18" 18.2 km/h 11 05'39" 10.6 km/h 12 02'45" 21.9 km/h 13 02'44" 21.9 km/h 14 02'43" 22.1 km/h 15 03'12" 18.7 km/h 16 02'43" 22.1 km/h 17 02'34" 23.4 km/h 18 02'50" 21.1 km/h 19 02'02" 29.6 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 02'25" 24.7 km/h 22 02'43" 22.1 km/h 23 03'03" 19.7 km/h 24 02'22" 25.3 km/h 25 02'55" 20.6 km/h 26 02'54" 20.7 km/h 27 02'48" 21.4 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 02'55" 20.6 km/h 30 11'32" 5.2 km/h 01'29" 31 04'38" 13 km/h 32 02'48" 21.4 km/h 33 02'31" 23.8 km/h 34 02'26" 24.6 km/h 35 05'47" 10.4 km/h 36 02'33" 23.5 km/h 37 02'27" 24.4 km/h 38 02'59" 20.2 km/h 39 02'44" 21.9 km/h 40 03'58" 15.1 km/h 41 02'53" 20.9 km/h 42 02'52" 20.9 km/h 43 02'45" 21.8 km/h 44 03'05" 19.5 km/h 45 02'39" 22.6 km/h 46 03'08" 19.2 km/h 47 03'39" 16.5 km/h 03'50" 48 03'46" 15.9 km/h 49 04'01" 14.9 km/h 50 05'41" 10.5 km/h 51 04'27" 13.5 km/h 52 02'48" 21.4 km/h 53 02'51" 21.1 km/h 54 02'42" 22.3 km/h 55 01'59" 30.3 km/h 56 02'23" 25.2 km/h 57 02'27" 24.4 km/h 58 02'22" 25.4 km/h 59 02'44" 21.9 km/h 60 02'26" 24.6 km/h 61 04'18" 14 km/h 62 03'15" 18.5 km/h 63 03'08" 19.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 116 Watts3h17m29s
1311 Cal398 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:13:39 50 - 99 w 00:31:38 100 - 149 w 00:54:37 150 - 199 w 00:52:02 200 - 249 w 00:14:40 250 - 299 w 00:02:30 300 - 349 w 00:00:45
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 323 watts 1m 302 watts 2m 270 watts 5m 236 watts 10m 215 watts 20m 183 watts 40m 154 watts 1h 146 watts
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