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VTT RSPG 10/04/212VTT

De la Baie des Lionnets , montée à Rousset par route, puis Viere par pistes puis retour à Rousset et Lionnets par sentier
Actions
18 km
+563 m/-600 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

17.52 km
897 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
563 m
601 m
1326 m
816 m
1080 m

Date et durée

10 avril 2012
10:13
10 avril 2012
13:41
03:28:09
02:29:03
00:59:06

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 15.8

405 m/h
1h19m47s

-916 m/h
0h36m55s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
2h29m03s

633 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:3050 - 99 w00:17:55100 - 149 w00:56:10150 - 199 w00:12:04200 - 249 w00:00:48250 - 299 w00:00:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s287 watts1m257 watts2m208 watts5m164 watts10m157 watts20m146 watts40m128 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Rousset · Les plus belles randonnées autour de Rousset
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