De la Baie des Lionnets , montée à Rousset par route, puis Viere par pistes puis retour à Rousset et Lionnets par sentier
Options 
18km
+563m/-600m
02:30
Select a section of track by pressing the "CTRL" key, analyze it by pressing the "x" key
Segments 
Association des segments
Comments
No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints
17.52 km
897 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
563 m
601 m
1326 m
816 m
1080 m
Date et durée
10 avril 2012
10:13
10 avril 2012
13:41
03h28m09s
2h29m03s
00h59m06s
Vitesse et denivelés horaires
7.1 km/h
Détail »
39.7 km/h
au km 15.8
402 m/h
1h20m18s
-956 m/h
0h36m27s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 11'48" | 5.1 km/h | 04'18" |
| 2 | 10'52" | 5.5 km/h | 04'00" |
| 3 | 10'14" | 5.9 km/h | |
| 4 | 09'17" | 6.5 km/h | 03'00" |
| 5 | 11'01" | 5.4 km/h | |
| 6 | 09'17" | 6.5 km/h | |
| 7 | 08'08" | 7.4 km/h | |
| 8 | 14'25" | 4.2 km/h | 06'07" |
| 9 | 05'40" | 10.6 km/h | |
| 10 | 05'13" | 11.5 km/h | |
| 11 | 06'55" | 8.7 km/h | 38'01" |
| 12 | 11'00" | 5.5 km/h | 02'16" |
| 13 | 10'27" | 5.7 km/h | |
| 14 | 10'20" | 5.8 km/h | |
| 15 | 04'17" | 14 km/h | |
| 16 | 02'10" | 27.7 km/h | |
| 17 | 03'53" | 15.5 km/h | |
Puissance moyenne & dépense calorique
74 Watts
2h29m03s
633 Cal
255 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
Affiché 510 fois, téléchargé 29 fois
Carte + Profil [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1334064760?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1334064760?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" scrolling="no"></iframe>
Connection
67
127
53 [Légende]
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
