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Montigny, Aiglepierre, Grange Perrey (Course à pied)

Sortie sympa dans les bois au-dessus de Montigny avec jean-Charles
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13km
+424m/-424m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

13.26 km
1129 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
424 m
425 m
576 m
333 m
496 m

Date et durée

08 avril 2012
10:02
08 avril 2012
11:33
01h31m21s

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

13.9 km/h
au km 12.2

623 m/h
0h36m12s

-1056 m/h
0h20m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

126 Watts
1h31m21s

660 Cal
434 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:1550 - 99 w00:28:27100 - 149 w00:27:28150 - 199 w00:14:47200 - 249 w00:07:54250 - 299 w00:02:56300 - 349 w00:00:46+ 350 w00:00:44

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s369 watts1m355 watts2m307 watts5m233 watts10m202 watts20m166 watts40m145 watts1h131 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Montigny-lès-Arsures · Les plus belles randonnées autour de Montigny-lès-Arsures
https://www.visugpx.com/1333996824
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Arbois Salins-Les-Bains Forêt Domaniale de la Joux (3325OT)