Avec Simon et Coco pour la montée
Actions 3D 26.3 km
+887 m/-881 m
03:22
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Longueur et nombre de points 26.3 km
1689 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
886 m
881 m
917 m
211 m
451 m
Date et durée 09 avril 2012 14:02
09 avril 2012 18:03
04:01:22
03:22:36
00:38:46
Vitesses et denivelés horaires 7.8 km/hDétail »
41.8 km/hau km 18.7
515 m/h1h27m50s
-902 m/h0h50m28s
km Temps Vitesse Pause 1 09'27" 6.4 km/h 2 03'30" 17.2 km/h 3 03'22" 17.8 km/h 4 09'59" 6 km/h 5 07'10" 8.4 km/h 6 05'48" 10.3 km/h 7 08'09" 7.4 km/h 8 13'27" 4.5 km/h 9 05'53" 10.2 km/h 10 07'32" 8 km/h 11 15'11" 4 km/h 12 07'37" 7.9 km/h 13 24'04" 2.5 km/h 14 11'07" 5.4 km/h 21'53" 15 11'55" 5 km/h 16 05'58" 10.1 km/h 17 06'52" 8.7 km/h 18 04'59" 12 km/h 19 04'14" 14.2 km/h 20 08'22" 7.2 km/h 21 06'28" 9.3 km/h 22 04'03" 14.8 km/h 23 03'05" 19.5 km/h 24 03'17" 18.3 km/h 16'53" 25 03'04" 19.6 km/h 26 03'24" 17.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 77 Watts3h22m36s
894 Cal265 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:56 50 - 99 w 00:28:26 100 - 149 w 00:22:13 150 - 199 w 00:18:01 200 - 249 w 00:13:10 250 - 299 w 00:08:57 300 - 349 w 00:02:54 + 350 w 00:01:40
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 508 watts 1m 438 watts 2m 373 watts 5m 284 watts 10m 251 watts 20m 206 watts 40m 190 watts 1h 179 watts
Plus Affichée 588 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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