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2012 04 08 50 kms rando la catherinoiseVTT

2012 04 08 la caherinoise
Actions
47 km
+766 m/-760 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.48 km
1927 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
766 m
760 m
209 m
76 m
128 m

Date et durée

08 avril 2012
08:23
08 avril 2012
11:42
03:18:22
03:10:10
00:08:12

Vitesses et denivelés horaires

15 km/h
Détail »

45.8 km/h
au km 32.9

610 m/h
0h50m58s

-1312 m/h
0h20m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

96 Watts
3h10m10s

1050 Cal
331 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:22:2150 - 99 w00:42:25100 - 149 w00:41:01150 - 199 w00:26:30200 - 249 w00:09:57250 - 299 w00:05:44300 - 349 w00:00:51+ 350 w00:01:33

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s455 watts1m359 watts2m292 watts5m221 watts10m194 watts20m168 watts40m142 watts1h135 watts

Plus

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11818036 [Légende]
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