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Sortie de LAVERSINES 090412VTT

Sortie sympathique, le point de ravitaillement était le bienvenue.
Merci aux deux vttistes qui m'ont "tirés" sur le parcours.
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46 km
+290 m/-328 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

46.23 km
4576 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
290 m
328 m
153 m
67 m
118 m

Date et durée

09 avril 2012
08:10
09 avril 2012
10:43
02h32m32s
2h16m59s
00h15m33s

Vitesse et denivelés horaires

20.2 km/h
Détail »

40.7 km/h
au km 21.6

729 m/h
0h12m26s

-1039 m/h
0h07m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

117 Watts
2h16m59s

918 Cal
402 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:32:1150 - 99 w00:29:26100 - 149 w00:39:47150 - 199 w00:26:02200 - 249 w00:07:54250 - 299 w00:06:18300 - 349 w00:01:04

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s313 watts1m298 watts2m251 watts5m194 watts10m175 watts20m153 watts40m136 watts1h130 watts

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Itinéraires VTT autour de Laversines · Les plus belles randonnées autour de Laversines
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