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gt13013 le 09.04.2012

Etoile, 08/04/2012 (VTT) Cachée

23km
573m
02:15
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Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, écuries, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

22.99 km
1087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
573 m
525 m
141 m
320 m

Date et durée

08 avril 2012
10:53
08 avril 2012
13:40
02h47m05s
2h14m14s
00h32m51s

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

37.3 km/h
au km 21.3

435 m/h
1h06m35s

-928 m/h
0h30m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
2h14m14s

603 Cal
269 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:31:1250 - 99 w00:20:13100 - 149 w00:32:25150 - 199 w00:20:10200 - 249 w00:01:58250 - 299 w00:00:27300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s326 watts1m287 watts2m231 watts5m194 watts10m181 watts20m146 watts40m127 watts1h120 watts

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1333927679
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Marseille Les Calanques (3145ET)