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gt13013 le 08.04.2012

Etoile, 08/04/2012VTTTrace cachée

Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, écuries, vallon de l'agneau.
Actions
23 km
+573 m/-572 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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Longueur et nombre de points

22.99 km
1087 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
573 m
573 m
524 m
142 m
320 m

Date et durée

08 avril 2012
10:53
08 avril 2012
13:40
02:47:05
02:14:14
00:32:51

Vitesse et denivelés horaires

10.3 km/h
Détail »

41 km/h
au km 21.5

438 m/h
1h05m20s

-905 m/h
0h30m52s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

77 Watts
2h14m14s

591 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:4250 - 99 w00:20:23100 - 149 w00:32:23150 - 199 w00:20:16200 - 249 w00:01:58250 - 299 w00:00:27300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s327 watts1m288 watts2m231 watts5m195 watts10m181 watts20m155 watts40m136 watts1h127 watts

Plus

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7312736 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
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