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Rando Linas 91VTT

Comme d'hab, excellente rando.
Terrain sec à souhait !
Actions
53 km
+729 m/-720 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

53.43 km
1326 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
729 m
720 m
172 m
47 m
116 m

Date et durée

08 avril 2012
08:16
08 avril 2012
11:57
03h41m08s
3h28m54s
00h12m14s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

40.6 km/h
au km 20.1

569 m/h
0h51m54s

-1053 m/h
0h28m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
3h28m54s

1135 Cal
326 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:21:5250 - 99 w00:44:00100 - 149 w00:45:06150 - 199 w00:30:21200 - 249 w00:15:08250 - 299 w00:02:45300 - 349 w00:01:40

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s358 watts1m329 watts2m295 watts5m190 watts10m156 watts20m141 watts40m116 watts1h111 watts

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13320849 [Légende]
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2216ET - Etampes / Dourdan 2315OT - Palaiseau / Arpajon / Forêt de Verrieres