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VTT Manival, Bois FrançaisVTT

Randonnée VTT sur les coteaux du St Eynard puis dans la vallée du Grésivaudan
Actions
27 km
+414 m/-415 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Détails

Départ de l'église St Victor, Torrent de Corbonne, Gorge du Manival, les Eymes, St Nazaire les Eymes, Château de la Veyrie, Bois Claret, Le Bois Français, les étangs, St Martin, Montbonnot, Château de Miribel, retour au hameau de l'église.
Ce circuit en boucle longe la falaise du St Eynard, descend sur deux torrents puis franchit l'Isère et continue dans la plaine et la vallée alluviale en sous-bois et vers les étangs. La remontée passe par la colline de Montbonnot.
C'est un circuit très varié, la falaise, les torrents, la plaine, les bois et un parcours mixte, moitié chemins revêtus, moitié sentiers empierrés.
27 km, 400 m de dénivelé, comptez bien 2h00 sans les arrêts, la trace et wpt sont affichés.


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Longueur et nombre de points

26.92 km
712 pts
14 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
413 m
415 m
532 m
213 m
337 m

Date et durée

01 avril 2012
17:56
01 avril 2012
20:37
02:41:26
01:49:44
00:51:42

Vitesse et denivelés horaires

14.7 km/h
Détail »

457.9 km/h
au km 13.8

483 m/h
0h46m45s

-1812 m/h
0h11m16s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
1h49m44s

1029 Cal
562 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:2250 - 99 w00:28:02100 - 149 w00:32:21150 - 199 w00:07:31200 - 249 w00:01:38250 - 299 w00:01:20300 - 349 w00:00:26+ 350 w00:06:55

Puissances max fournies

825w1650w2475w3300w4125w4950ww30s4924 watts1m4309 watts2m4077 watts5m3569 watts10m2782 watts20m2038 watts40m1081 watts1h753 watts

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