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Du Corsuet au Clergeon (VTT)

Fantastique boucle de 54 Km depuis Albens alternant chemins larges 40% , single 40 % , un peu de route 20%, un peu de poussage (500 à 600 mètre lin). Bon entrainement nécéssaire
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54km
+1470m/-1471m
05:15

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retrouvé sur http://www.outdoor-diots.blogspot.fr/2012/04/du-corsuet-au-clergeon.html


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Length and number of waypoints

54.01 km
1012 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1470 m
1471 m
976 m
286 m
596 m

Date et durée

31 mars 2012
21:23
01 avril 2012
02:45
05h22m17s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 5.5

832 m/h
1h34m15s

-885 m/h
1h25m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
5h22m17s

1489 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:07:5650 - 99 w00:33:33100 - 149 w00:25:38150 - 199 w00:27:21200 - 249 w00:20:14250 - 299 w00:12:34300 - 349 w00:08:06+ 350 w00:06:49

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s495 watts1m454 watts2m434 watts5m419 watts10m326 watts20m232 watts40m194 watts1h162 watts

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192378173 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Félix · Les plus belles randonnées autour de Saint-Félix
https://www.visugpx.com/1333361141
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