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Du Corsuet au Clergeon (VTT)

Fantastique boucle de 54 Km depuis Albens alternant chemins larges 40% , single 40 % , un peu de route 20%, un peu de poussage (500 à 600 mètre lin). Bon entrainement nécéssaire
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53km
+1454m/-1454m
05:15

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retrouvé sur http://www.outdoor-diots.blogspot.fr/2012/04/du-corsuet-au-clergeon.html


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Length and number of waypoints

53.46 km
1012 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
1453 m
1455 m
976 m
286 m
595 m

Date et durée

31 mars 2012
21:23
01 avril 2012
02:45
05h22m17s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

10.2 km/h
au km 5.5

817 m/h
1h34m58s

-883 m/h
1h25m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
5h22m17s

1480 Cal
276 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:08:0150 - 99 w00:34:08100 - 149 w00:26:23150 - 199 w00:27:26200 - 249 w00:19:21250 - 299 w00:12:22300 - 349 w00:06:30+ 350 w00:07:58

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s498 watts1m461 watts2m442 watts5m427 watts10m332 watts20m238 watts40m197 watts1h165 watts

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192378173 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Félix · Les plus belles randonnées autour de Saint-Félix
https://www.visugpx.com/1333361141
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