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01 AVRIL 2012 MognevilleVTT

Petite sortie dédiée à Christophe et pour tout le groupe une belle avancée depuis septembre 2011.
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34 km
+501 m/-454 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.87 km
4924 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
454 m
138 m
-6 m
67 m

Date et durée

01 avril 2012
08:07
01 avril 2012
10:51
02h44m06s
2h13m02s
00h31m04s

Vitesse et denivelés horaires

15.3 km/h
Détail »

42 km/h
au km 14.3

712 m/h
0h33m32s

-1168 m/h
0h17m54s

Puissance moyenne & dépense calorique

97 Watts
2h13m02s

739 Cal
333 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:5250 - 99 w00:25:34100 - 149 w00:26:06150 - 199 w00:19:44200 - 249 w00:06:30250 - 299 w00:02:48300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s675 watts1m654 watts2m413 watts5m240 watts10m180 watts20m145 watts40m109 watts1h100 watts

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Itinéraires VTT autour de Mognéville · Les plus belles randonnées autour de Mognéville
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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville