Petite sortie dédiée à Christophe et pour tout le groupe une belle avancée depuis septembre 2011.
Segments Association des segments
Commentaires Longueur et nombre de points 33.87 km
4924 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
454 m
138 m
-6 m
67 m
Date et durée 01 avril 2012 08:07
01 avril 2012 10:51
02:44:06
02:14:14
00:29:52
Vitesses et denivelés horaires 15.1 km/hDétail »
41.4 km/hau km 31.4
706 m/h0h35m34s
-1310 m/h0h16m04s
km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 02'47" 21.5 km/h 3 02'48" 21.5 km/h 4 03'22" 17.8 km/h 5 04'18" 13.9 km/h 6 04'36" 13 km/h 01'40" 7 06'21" 9.5 km/h 8 03'09" 19 km/h 9 02'48" 21.5 km/h 10 03'47" 15.8 km/h 01'38" 11 04'36" 13 km/h 12 05'18" 11.3 km/h 01'26" 13 04'10" 14.4 km/h 14 05'01" 12 km/h 15 03'47" 15.9 km/h 16 03'03" 19.7 km/h 17 04'12" 14.3 km/h 01'42" 18 03'32" 17 km/h 19 03'36" 16.7 km/h 20 03'40" 16.3 km/h 21 03'56" 15.3 km/h 22 03'04" 19.6 km/h 23 02'46" 21.7 km/h 24 06'11" 9.7 km/h 04'06" 25 03'34" 16.8 km/h 01'36" 26 04'09" 14.5 km/h 27 04'50" 12.4 km/h 28 05'31" 10.9 km/h 01'54" 29 03'26" 17.5 km/h 06'22" 30 05'53" 10.2 km/h 04'28" 31 04'17" 14 km/h 32 01'36" 37.4 km/h 33 02'54" 20.7 km/h 02'40"
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 94 Watts2h14m14s
727 Cal325 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:18 50 - 99 w 00:25:34 100 - 149 w 00:25:56 150 - 199 w 00:19:50 200 - 249 w 00:06:30 250 - 299 w 00:02:52 300 - 349 w 00:01:40 + 350 w 00:01:32
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 681 watts 1m 660 watts 2m 416 watts 5m 241 watts 10m 181 watts 20m 153 watts 40m 121 watts 1h 114 watts
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Cartes IGN correspondantes