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01 AVRIL 2012 MognevilleVTT

Petite sortie dédiée à Christophe et pour tout le groupe une belle avancée depuis septembre 2011.
Actions
34 km
+501 m/-454 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

33.87 km
4924 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
500 m
454 m
138 m
-6 m
67 m

Date et durée

01 avril 2012
08:07
01 avril 2012
10:51
02:44:06
02:14:14
00:29:52

Vitesse et denivelés horaires

15.1 km/h
Détail »

41.4 km/h
au km 31.4

706 m/h
0h35m34s

-1310 m/h
0h16m04s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

94 Watts
2h14m14s

727 Cal
325 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:1850 - 99 w00:25:34100 - 149 w00:25:56150 - 199 w00:19:50200 - 249 w00:06:30250 - 299 w00:02:52300 - 349 w00:01:40+ 350 w00:01:32

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s681 watts1m660 watts2m416 watts5m241 watts10m181 watts20m153 watts40m121 watts1h114 watts

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9314632 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Mognéville · Les plus belles randonnées autour de Mognéville
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2312ET - Clermont / Creil / Forêt de Hez-Froidmont 2411SB - Clermont / Estrées-Saint-Denis 2412OT - Forêt de Chantilly / Forêt d'Halatte/Forêt d'Ermenonville
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