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philoucoudoux le 01.04.2012

le pointu (Cyclotourisme)

49km
701m
02:15
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ballade ds le Luberon via Bonnieux , apres un bug sur le portable manque 20 kms de trace

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

48.56 km
6579 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
700 m
490 m
499 m
182 m
296 m

Date et durée

01 avril 2012
08:57
01 avril 2012
11:47
02h49m50s
2h17m13s
00h32m37s

Vitesse et denivelés horaires

21.2 km/h
Détail »

45.9 km/h
au km 46.6

791 m/h
0h38m12s

-1292 m/h
0h13m31s

Puissance moyenne & dépense calorique

139 Watts
2h17m13s

1098 Cal
480 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:02:4750 - 99 w00:17:09100 - 149 w00:24:37150 - 199 w00:28:46200 - 249 w00:21:26250 - 299 w00:08:53300 - 349 w00:04:09+ 350 w00:01:59

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s396 watts1m368 watts2m341 watts5m317 watts10m253 watts20m215 watts40m152 watts1h134 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Coudoux · Les plus belles randonnées autour de Coudoux
https://www.visugpx.com/1333301326
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