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gt13013 le 01.04.2012

Etoile 01/04/2012 (VTT) Privée

28km
777m
03:15
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Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, Etoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.

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Longueur et nombre de points

28.23 km
1347 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
776 m
776 m
554 m
141 m
345 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE66

Date et durée

01 avril 2012
10:55
01 avril 2012
14:25
03h30m01s
2h49m21s
00h40m40s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 1.6

526 m/h
1h16m04s

-878 m/h
0h45m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 193 Watts

1164 Kcal
2h32m43s

5ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1333277737
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Marseille Les Calanques (3145ET)