gt13013 le 01.04.2012

Etoile 01/04/2012 (VTT)

Télécharger Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, Etoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.

Afficher les bornes kilométriques

Style de la trace

Options

Centrer la carte   Afficher la pente

Aide

  • Lorsque les données de temps sont disponibles, un clic sur "Distance" permet d'afficher l'échelle de temps et un clic sur "Altitude" permet de choisir les courbes à afficher
  • Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"
Sélectionnez un tronçon de trace en appuyant sur la touche "CTRL" et analysez-le en appuyant sur la touche "x"

Longueur et nombre de points

28.23 km
1347 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
776 m
776 m
554 m
141 m
345 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE66

Date et durée

01 avril 2012
10:55
01 avril 2012
14:25
03h30m01s
2h49m21s
00h40m40s

Vitesse et denivelés horaires

10 km/h
Détail »

526 m/h
1h16m04s

-878 m/h
0h45m30s

Puissance moyenne & dépense calorique

120 Watts
Max : 193 Watts

652 Kcal
2h32m43s

4ème
/100

Plus

Affiché 123 fois, téléchargé 10 fois
Itinéraires associés : VTT autour de Plan-de-Cuques (FR 13380) · VTT Bouches-du-Rhône


Partager  
Intégrez cette trace dans votre site [Afficher le code]
Marseille Les Calanques (3145ET)