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Actions 3D 55.5 km
+548 m/-517 m
02:17
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Longueur et nombre de points 55.5 km
4105 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
548 m
518 m
415 m
219 m
265 m
Date et durée 31 mars 2012 14:24
31 mars 2012 16:41
02:17:03
Vitesses et denivelés horaires 24.3 km/hDétail »
55.4 km/hau km 20.5
725 m/h0h37m32s
-1771 m/h0h11m27s
km Temps Vitesse Pause 1 05'30" 10.9 km/h 2 01'47" 33.7 km/h 3 01'27" 41.5 km/h 4 01'33" 38.5 km/h 5 01'21" 44.2 km/h 6 01'53" 31.9 km/h 7 02'33" 23.5 km/h 8 04'24" 13.6 km/h 9 02'06" 28.6 km/h 10 02'20" 25.8 km/h 11 02'30" 23.9 km/h 12 02'19" 25.8 km/h 13 02'13" 27.2 km/h 14 03'45" 16 km/h 15 03'23" 17.7 km/h 16 02'55" 20.6 km/h 17 02'33" 23.5 km/h 18 03'24" 17.6 km/h 19 03'02" 19.8 km/h 20 02'34" 23.4 km/h 21 01'19" 45.6 km/h 22 01'39" 36.3 km/h 23 02'49" 21.3 km/h 24 01'50" 32.7 km/h 25 02'10" 27.8 km/h 26 01'46" 34 km/h 27 02'23" 25.2 km/h 28 02'28" 24.3 km/h 29 02'00" 30 km/h 30 02'29" 24.2 km/h 31 01'57" 30.8 km/h 32 02'23" 25.2 km/h 33 01'58" 30.5 km/h 34 01'55" 31.4 km/h 35 01'53" 31.9 km/h 36 01'54" 31.7 km/h 37 01'54" 31.4 km/h 38 01'54" 31.6 km/h 39 01'53" 31.9 km/h 40 02'04" 29.1 km/h 41 02'02" 29.5 km/h 42 02'29" 24.2 km/h 43 03'09" 19.1 km/h 44 03'34" 16.8 km/h 45 02'38" 22.7 km/h 46 01'32" 39.1 km/h 47 02'20" 25.8 km/h 48 01'58" 30.5 km/h 49 01'54" 31.4 km/h 50 02'31" 23.9 km/h 51 02'23" 25.1 km/h 52 02'07" 28.3 km/h 53 03'35" 16.8 km/h 54 03'52" 15.5 km/h 55 04'31" 13.3 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 166 Watts2h17m03s
1309 Cal573 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:04:20 50 - 99 w 00:14:44 100 - 149 w 00:28:40 150 - 199 w 00:34:18 200 - 249 w 00:33:32 250 - 299 w 00:12:44 300 - 349 w 00:01:38 + 350 w 00:00:58
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 422 watts 1m 326 watts 2m 287 watts 5m 247 watts 10m 243 watts 20m 223 watts 40m 191 watts 1h 183 watts
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