sortie avec stephan et bruno
Actions 3D 74.2 km
+808 m/-847 m
02:59
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Longueur et nombre de points 74.22 km
9543 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
808 m
847 m
497 m
111 m
266 m
Date et durée 31 mars 2012 08:31
31 mars 2012 11:59
03:27:46
02:59:47
00:27:59
Vitesses et denivelés horaires 24.8 km/hDétail »
57.2 km/hau km 33.8
868 m/h0h35m02s
-1562 m/h0h21m47s
km Temps Vitesse Pause 1 03'48" 15.8 km/h 2 02'01" 29.8 km/h 3 02'27" 24.4 km/h 4 02'21" 25.5 km/h 5 02'24" 25.1 km/h 6 02'16" 26.4 km/h 7 02'20" 25.7 km/h 8 02'30" 23.9 km/h 9 03'01" 19.9 km/h 05'19" 10 02'39" 22.7 km/h 11 02'20" 25.8 km/h 12 02'21" 25.5 km/h 13 02'33" 23.6 km/h 14 03'05" 19.5 km/h 15 02'54" 20.7 km/h 16 02'25" 24.8 km/h 17 02'55" 20.6 km/h 18 02'42" 22.2 km/h 19 02'43" 22.1 km/h 20 03'20" 18 km/h 21 04'04" 14.8 km/h 06'40" 22 02'37" 22.9 km/h 23 03'04" 19.5 km/h 24 02'02" 29.5 km/h 25 02'35" 23.2 km/h 26 02'56" 20.5 km/h 27 03'10" 18.9 km/h 28 03'03" 19.7 km/h 29 04'17" 14 km/h 04'18" 30 04'01" 15 km/h 31 03'29" 17.2 km/h 32 02'35" 23.2 km/h 33 01'39" 36.3 km/h 34 01'14" 48.7 km/h 35 02'19" 25.8 km/h 36 02'09" 27.9 km/h 37 02'20" 25.8 km/h 38 02'39" 22.6 km/h 39 03'39" 16.4 km/h 40 03'02" 19.8 km/h 41 03'00" 20 km/h 42 02'25" 24.9 km/h 08'14" 43 01'24" 42.7 km/h 44 02'19" 25.8 km/h 45 02'20" 25.8 km/h 46 02'20" 25.8 km/h 47 01'54" 31.6 km/h 48 02'13" 27.2 km/h 49 01'30" 39.8 km/h 50 01'24" 43.1 km/h 51 01'22" 44.1 km/h 52 02'00" 30.1 km/h 53 02'09" 27.9 km/h 03'28" 54 02'50" 21.2 km/h 55 03'46" 15.9 km/h 56 02'24" 25 km/h 57 01'42" 35.2 km/h 58 01'34" 38.4 km/h 59 01'30" 40.1 km/h 60 01'43" 34.8 km/h 61 01'39" 36.4 km/h 62 02'06" 28.7 km/h 63 02'03" 29.2 km/h 64 01'38" 36.6 km/h 65 01'40" 35.9 km/h 66 01'51" 32.5 km/h 67 01'39" 36.5 km/h 68 01'36" 37.6 km/h 69 01'23" 43.4 km/h 70 01'30" 40.1 km/h 71 02'27" 24.5 km/h 72 02'15" 26.6 km/h 73 02'58" 20.2 km/h 74 02'35" 23.2 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 165 Watts2h59m47s
1702 Cal568 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:08:00 50 - 99 w 00:14:00 100 - 149 w 00:26:12 150 - 199 w 00:33:24 200 - 249 w 00:32:59 250 - 299 w 00:20:59 300 - 349 w 00:10:09 + 350 w 00:06:41
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 483 watts 1m 469 watts 2m 459 watts 5m 386 watts 10m 315 watts 20m 268 watts 40m 210 watts 1h 207 watts
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