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Dampmart Nanteuil Boutigny Bouleur CrecyVTT

Belle rando principalement sur sentier, quelques belle grimpettes.
A éviter par temps venteux (beacoup de passages découvert en plein champ)
Actions
57 km
+477 m/-488 m
03:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

57.34 km
2427 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
477 m
489 m
167 m
39 m
84 m

Date et durée

30 mars 2012
15:35
30 mars 2012
19:26
03:50:32
03:38:06
00:12:26

Vitesses et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

39.9 km/h
au km 12.1

484 m/h
0h36m48s

-1206 m/h
0h13m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

91 Watts
3h38m06s

1134 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:5350 - 99 w01:01:23100 - 149 w01:05:51150 - 199 w00:28:46200 - 249 w00:06:30

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s243 watts1m241 watts2m224 watts5m198 watts10m183 watts20m162 watts40m132 watts1h127 watts

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14620534 [Légende]
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2414ET - Marne-La-Vallée / Forêts d'Armainvilliers / Forêts de Ferrières et de C 2513OT - Meaux / Vallee de l'Ourcq 2514SB - MEAUX / CRECY-LA-CHAPELLE / COULOMMIERS
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