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NoP le 29.03.2012

Saint Paul de Varces - Pré du Four - Saint Paul de Varces (VTT)

17km
994m
03:00
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Saint Paul de Varces direction Claix puis ascension vers le Pré du Four et enfin retour sur St Paul de Varces par les combes.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.34 km
1515 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
993 m
999 m
1282 m
320 m
799 m

Date et durée

29 mars 2012
09:34
29 mars 2012
13:06
03h31m34s
2h58m50s
00h32m44s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 16.5

491 m/h
1h58m24s

-1262 m/h
0h45m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
2h58m50s

821 Cal
275 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:02:5850 - 99 w00:28:15100 - 149 w00:15:23150 - 199 w00:17:53200 - 249 w00:12:41250 - 299 w00:06:29300 - 349 w00:02:03+ 350 w00:02:10

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m375 watts2m305 watts5m235 watts10m184 watts20m163 watts40m145 watts1h133 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Paul-de-Varces · Les plus belles randonnées autour de Saint-Paul-de-Varces
https://www.visugpx.com/1333043241
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