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jjG le 26.03.2012

VTT - La Lette (VTT)

36km
2018m
06:15
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VTT - Crête du Pelau et la Lette / Relevé terrain: 2 000 m / 38 km / 7h 25.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/?p=4905

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Longueur et nombre de points

36.43 km
2052 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2017 m
2019 m
1412 m
520 m
1041 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route à 20 km/h sur du plat = IDE1
VTT
IDE113

Date et durée

25 mars 2012
09:25
25 mars 2012
16:49
07h24m09s
6h18m04s
01h06m05s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

35.2 km/h
au km 35.3

489 m/h
3h50m29s

-971 m/h
1h55m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
Max : 221 Watts

1658 kJ
4h55m43s

23ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Castellet-lès-Sausses · Les plus belles randonnées autour de Castellet-lès-Sausses
https://www.visugpx.com/1332791115
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