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VTT - La LetteVTT

VTT - Crête du Pelau et la Lette / Relevé terrain: 2 000 m / 38 km / 7h 25.
Actions
36 km
+2018 m/-2018 m
06:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Segments

Association des segments

Détails

CR ASCVTT ici : http://www.ascvtt.com/?p=4905

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Longueur et nombre de points

36.37 km
2052 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2017 m
2019 m
1396 m
522 m
1040 m

Date et durée

25 mars 2012
09:25
25 mars 2012
16:50
07h24m27s
6h18m22s
01h06m05s

Vitesse et denivelés horaires

5.8 km/h
Détail »

36.5 km/h
au km 35.2

484 m/h
3h54m34s

-976 m/h
1h55m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

81 Watts
6h18m22s

1750 Cal
278 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:52:1850 - 99 w01:08:37100 - 149 w01:11:51150 - 199 w00:44:37200 - 249 w00:14:22250 - 299 w00:06:54300 - 349 w00:03:13+ 350 w00:02:17

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s436 watts1m431 watts2m324 watts5m250 watts10m197 watts20m169 watts40m141 watts1h141 watts

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180410208 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Castellet-lès-Sausses · Les plus belles randonnées autour de Castellet-lès-Sausses
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3540ET - Haute Vallee du Var / Gorges de Daluis / PN du Mercantour 3541OT - Annot 3641OT - Moyen Var