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gt13013 le 26.03.2012

Etoile, 25/03/2012 (VTT) Privée

26km
770m
03:15
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Montade, Jacquot sud, sentier de découverte, Etoile, Etoile sud, vallon de l'agneau.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

26.63 km
1256 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
769 m
769 m
572 m
141 m
357 m

Indice de Dépense Energétique (IDE)

L'indice de dépense energetique prend en compte le profil du parcours ainsi que l'activité associée. 1km à vélo de route sur du plat = IDE1
VTT
IDE63

Date et durée

25 mars 2012
09:54
25 mars 2012
13:07
03h12m57s
2h33m07s
00h39m50s

Vitesse et denivelés horaires

10.4 km/h
Détail »

30.3 km/h
au km 26.3

530 m/h
1h19m24s

-966 m/h
0h42m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

61 Watts
Max : 181 Watts

1129 Kcal
2h21m44s

4ème
/100

Plus

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Itinéraires VTT autour de Plan-de-Cuques · Les plus belles randonnées autour de Plan-de-Cuques
https://www.visugpx.com/1332719775
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Marseille Les Calanques (3145ET)