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Ratapenau et Chapelle Sainte-AnneVTT

Randonnée ASCVTT du 24/03/2012.
CR ; www.ascvtt.com/2012/03/25/ratapenau/
Actions
27 km
+1803 m/-1805 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

26.79 km
2115 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1802 m
1805 m
1347 m
677 m
1011 m

Date et durée

24 mars 2012
14:21
24 mars 2012
17:44
03:22:28
02:52:27
00:30:01

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

33.5 km/h
au km 26

829 m/h
1h35m07s

-1662 m/h
0h47m58s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

127 Watts
2h52m27s

1259 Cal
438 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:0550 - 99 w00:15:51100 - 149 w00:22:35150 - 199 w00:20:10200 - 249 w00:11:24250 - 299 w00:09:48300 - 349 w00:07:53+ 350 w00:13:06

Puissances max fournies

150w300w450w600w750ww30s801 watts1m652 watts2m512 watts5m359 watts10m305 watts20m270 watts40m259 watts1h235 watts

Plus

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3641ET - Moyenne Tinee / La Colmiane / Valdeblore / PN du Mercantour 3641OT - Moyen Var 3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3741OT - Vallée de la Vesubie / PN du Mercantour
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