Que de la forêt, ..... mais pratiquement que du sable aussi.
Trés bon balisage.
Actions 3D 49 km
+576 m/-566 m
03:00
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Longueur et nombre de points 48.97 km
1167 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
575 m
567 m
146 m
64 m
107 m
Date et durée 25 mars 2012 08:39
25 mars 2012 11:56
03:16:51
03:00:32
00:16:19
Vitesses et denivelés horaires 16.3 km/hDétail »
41.4 km/hau km 33.4
575 m/h0h35m07s
-1272 m/h0h18m26s
km Temps Vitesse Pause 1 04'21" 13.8 km/h 2 04'22" 13.7 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 03'45" 16 km/h 5 05'00" 12 km/h 6 02'46" 21.7 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 8 04'27" 13.5 km/h 9 03'15" 18.4 km/h 10 03'11" 18.9 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 02'56" 20.5 km/h 13 02'46" 21.6 km/h 14 04'36" 13 km/h 15 02'55" 20.6 km/h 16 03'37" 16.6 km/h 17 04'40" 12.9 km/h 18 03'51" 15.6 km/h 19 01'59" 30.4 km/h 20 02'52" 20.9 km/h 21 03'36" 16.6 km/h 22 03'18" 18.1 km/h 23 03'30" 17.1 km/h 10'31" 24 04'05" 14.7 km/h 25 03'32" 16.9 km/h 26 03'33" 16.9 km/h 27 04'18" 14 km/h 28 04'20" 13.8 km/h 29 03'40" 16.3 km/h 30 03'37" 16.6 km/h 31 02'47" 21.5 km/h 32 03'47" 15.9 km/h 33 04'12" 14.3 km/h 34 04'20" 13.8 km/h 35 04'28" 13.4 km/h 36 02'28" 24.3 km/h 37 03'28" 17.3 km/h 05'48" 38 04'33" 13.2 km/h 39 04'47" 12.6 km/h 40 03'22" 17.8 km/h 41 03'37" 16.6 km/h 42 03'25" 17.6 km/h 43 02'13" 27.1 km/h 44 03'14" 18.6 km/h 45 05'29" 11 km/h 46 05'00" 12 km/h 47 04'37" 13 km/h 48 02'25" 24.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 95 Watts3h00m32s
989 Cal329 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:12:37 50 - 99 w 00:42:27 100 - 149 w 00:52:59 150 - 199 w 00:25:33 200 - 249 w 00:10:02 250 - 299 w 00:02:22
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 262 watts 1m 260 watts 2m 249 watts 5m 202 watts 10m 161 watts 20m 136 watts 40m 129 watts 1h 125 watts
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