les combes-jongieux par miribel-varisin-stpierre cutille-conjux-chanaz-lucey-yenne-rte novalaise-st paul-chevelu-billième
Actions 54 km
+561 m/-560 m
02:30
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Longueur et nombre de points 54.26 km
4260 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
561 m
561 m
488 m
225 m
320 m
Date et durée 24 mars 2012 14:24
24 mars 2012 16:47
02:22:40
Vitesse et denivelés horaires 22.8 km/hDétail »
53 km/hau km 54
770 m/h0h29m28s
-1626 m/h0h15m38s
Km Temps Vitesse Pause 1 03'20" 18 km/h 2 04'39" 12.9 km/h 3 02'14" 26.9 km/h 4 01'58" 30.4 km/h 5 03'59" 15.1 km/h 6 02'25" 24.8 km/h 7 02'22" 25.4 km/h 8 04'00" 15 km/h 9 02'45" 21.8 km/h 10 02'40" 22.4 km/h 11 02'36" 23 km/h 12 01'50" 32.6 km/h 13 01'26" 41.6 km/h 14 01'39" 36.3 km/h 15 02'33" 23.6 km/h 16 02'26" 24.7 km/h 17 02'14" 26.9 km/h 18 02'26" 24.7 km/h 19 02'24" 25.1 km/h 20 02'52" 20.9 km/h 21 01'19" 45.8 km/h 22 01'39" 36.3 km/h 23 01'52" 32.1 km/h 24 01'40" 36.2 km/h 25 01'44" 34.8 km/h 26 02'19" 25.9 km/h 27 02'06" 28.7 km/h 28 02'03" 29.2 km/h 29 02'07" 28.4 km/h 30 02'12" 27.2 km/h 31 01'55" 31.4 km/h 32 02'37" 23 km/h 33 02'56" 20.5 km/h 34 02'47" 21.5 km/h 35 02'47" 21.6 km/h 36 02'49" 21.3 km/h 37 03'37" 16.6 km/h 38 03'23" 17.7 km/h 39 03'14" 18.5 km/h 40 04'21" 13.8 km/h 41 03'13" 18.6 km/h 42 02'32" 23.7 km/h 43 02'39" 22.6 km/h 44 03'29" 17.2 km/h 45 04'27" 13.5 km/h 46 03'17" 18.3 km/h 47 01'37" 36.9 km/h 48 01'34" 38.3 km/h 49 01'19" 45.6 km/h 50 02'16" 26.5 km/h 51 02'55" 20.5 km/h 52 04'04" 14.8 km/h 53 03'49" 15.7 km/h 54 02'43" 22.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 149 Watts2h22m40s
1219 Cal513 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:08 50 - 99 w 00:16:56 100 - 149 w 00:34:28 150 - 199 w 00:38:24 200 - 249 w 00:16:30 250 - 299 w 00:07:10 300 - 349 w 00:02:18 + 350 w 00:05:02 Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w w 30s 553 watts 1m 532 watts 2m 494 watts 5m 350 watts 10m 303 watts 20m 233 watts 40m 203 watts 1h 191 watts Plus Affiché 364 fois, téléchargé 10 fois
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