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le mollet fute le 24.03.2012

Sortie du 24 03 2012 avec l'école vtt (VTT)

22km
+100m/-85m
02:15
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Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.68 km
1466 pts
2 marqueurs

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
99 m
86 m
176 m
104 m
152 m

Date et durée

24 mars 2012
14:16
24 mars 2012
17:31
03h15m52s
2h11m46s
01h04m06s

Vitesse et denivelés horaires

9.9 km/h
Détail »

24.7 km/h
au km 8.8

328 m/h
0h09m29s

-1329 m/h
0h02m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

43 Watts
2h11m46s

327 Cal
149 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:27:0450 - 99 w00:37:30100 - 149 w00:10:45

Puissances max fournies

25w50w75w100w125w150w175ww30s149 watts1m145 watts2m116 watts5m106 watts10m98 watts20m88 watts40m68 watts1h58 watts

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Itinéraires VTT autour de Châteaufort · Les plus belles randonnées autour de Châteaufort
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