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MONT THOU (VTT)

Petite ballade sympa dans les Monts d'Or au départ de Montanay avec le tour du Mont Thou
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22km
+696m/-697m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Length and number of waypoints

22.27 km
7632 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
696 m
698 m
505 m
156 m
305 m

Date et durée

02 juin 2011
08:56
02 juin 2011
12:00
03h03m41s
2h37m32s
00h26m09s

Vitesse et denivelés horaires

8.5 km/h
Détail »

45.3 km/h
au km 1.3

457 m/h
1h10m39s

-1188 m/h
0h29m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
2h37m32s

700 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:4650 - 99 w00:31:03100 - 149 w00:25:06150 - 199 w00:14:57200 - 249 w00:05:25250 - 299 w00:03:21300 - 349 w00:02:00+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s411 watts1m379 watts2m299 watts5m202 watts10m178 watts20m134 watts40m106 watts1h98 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Montanay · Les plus belles randonnées autour de Montanay
https://www.visugpx.com/1332579003
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Lyon Villeurbanne Mont d'Or (3031OT)