Petite ballade sympa dans les Monts d'Or au départ de Montanay avec le tour du Mont Thou
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22km
+696m/-697m
02:45
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Length and number of waypoints
22.27 km
7632 pts
Elevation and altitude
calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
696 m
698 m
505 m
156 m
305 m
Date et durée
02 juin 2011
08:56
02 juin 2011
12:00
03h03m41s
2h37m32s
00h26m09s
Vitesse et denivelés horaires
8.5 km/h
Détail »
45.3 km/h
au km 1.3
457 m/h
1h10m39s
-1188 m/h
0h29m19s
| Km | Temps | Vitesse | Pause |
|---|
| 1 | 04'19" | 13.9 km/h | |
| 2 | 02'14" | 26.9 km/h | 01'46" |
| 3 | 03'22" | 17.9 km/h | |
| 4 | 05'17" | 11.4 km/h | 02'20" |
| 5 | 04'47" | 12.5 km/h | |
| 6 | 12'04" | 5 km/h | 02'20" |
| 7 | 11'29" | 5.2 km/h | 03'26" |
| 8 | 11'23" | 5.3 km/h | |
| 9 | 14'33" | 4.1 km/h | |
| 10 | 06'46" | 8.9 km/h | |
| 11 | 15'41" | 3.8 km/h | 01'44" |
| 12 | 11'04" | 5.4 km/h | 01'37" |
| 13 | 07'26" | 8.1 km/h | |
| 14 | 05'53" | 10.2 km/h | 04'08" |
| 15 | 02'51" | 21.1 km/h | |
| 16 | 03'52" | 15.5 km/h | |
| 17 | 04'12" | 14.3 km/h | |
| 18 | 05'13" | 11.5 km/h | 02'35" |
| 19 | 07'40" | 7.8 km/h | |
| 20 | 05'34" | 10.8 km/h | 01'48" |
| 21 | 07'46" | 7.7 km/h | 04'25" |
Puissance moyenne & dépense calorique
77 Watts
2h37m32s
700 Cal
266 Cal/h
Intervalles de puissance
Puissances max fournies
Plus
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