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niala777 le 23.03.2012

Dampmart-Vallières-Villevaudé-Vaires

Une belle boucle de mise en forme sans difficulté

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3D

51.5 km

+318 m/-312 m

03:17

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

.png

.csv

Centrer   Pente

=

=

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Longueur et nombre de points

51.52 km

2122 pts

Denivelé et altitude

318 m

313 m

131 m

31 m

60 m

Date et durée

23 mars 2012
14:01

23 mars 2012
17:32

03:30:43

03:17:16

00:13:27

Vitesses et denivelés horaires

15.7 km/h
Détail »

52.6 km/h
au km 29.5

464 m/h
0h26m14s

-1137 m/h
0h10m02s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
3h17m16s

978 Cal
297 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 620 fois et téléchargée 40 fois depuis le 07.04.20 15:25

13418730 [Légende]

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Itinéraires VTT autour de Dampmart · Les plus belles randonnées autour de Dampmart

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