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hudsson le 22.03.2012

VTT - Lamanon - Vallon de Valdelegue - 34Km - Dechaines de Cales (VTT)

32km
470m
02:45
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Parcours avec une belle montée sur chemin peu roulant.
Agréable tout de même, mais sportif

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

32.45 km
5908 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
470 m
442 m
342 m
81 m
149 m

Date et durée

17 mars 2012
09:09
17 mars 2012
12:45
03h36m45s
2h50m24s
00h46m21s

Vitesse et denivelés horaires

11.4 km/h
Détail »

33.3 km/h
au km 20.6

452 m/h
0h46m06s

-668 m/h
0h27m14s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
2h50m24s

666 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:57:2350 - 99 w00:48:56100 - 149 w00:34:23150 - 199 w00:13:43200 - 249 w00:02:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m208 watts2m195 watts5m185 watts10m181 watts20m135 watts40m108 watts1h96 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Lamanon · Les plus belles randonnées autour de Lamanon
https://www.visugpx.com/1332421390
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