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Jura méridional par les chemins de traverse (VTT)

Une rando bien sympathique pour un debut d'année mais une rando assez physique tout de meme. Comptez plutot 1350 mètres de D au lieu de 1700. 40 % route , 30 % chemins, 30 % single. Comptez entre 500 et 1000 mètres linéaire de poussage.
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44km
+1561m/-1561m
06:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.69 km
4032 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1560 m
1561 m
998 m
332 m
672 m

Date et durée

17 mars 2012
07:05
17 mars 2012
16:37
09h32m07s
6h03m13s
03h28m54s

Vitesse et denivelés horaires

7.2 km/h
Détail »

43.6 km/h
au km 38.8

449 m/h
2h54m25s

-928 m/h
1h22m09s

Puissance moyenne & dépense calorique

67 Watts
6h03m13s

1404 Cal
232 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:37:3950 - 99 w01:02:20100 - 149 w00:55:16150 - 199 w00:40:22200 - 249 w00:13:07250 - 299 w00:02:27300 - 349 w00:00:46

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s348 watts1m318 watts2m252 watts5m215 watts10m202 watts20m135 watts40m118 watts1h114 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Girod · Les plus belles randonnées autour de Saint-Girod
https://www.visugpx.com/1332192419
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