Un grand classique de la région, de tout un peu
Actions 3D 32.8 km
+223 m/-217 m
02:25
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Longueur et nombre de points 32.77 km
1365 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
222 m
217 m
115 m
30 m
52 m
Date et durée 18 mars 2012 08:24
18 mars 2012 11:11
02:46:42
02:25:29
00:21:13
Vitesses et denivelés horaires 13.5 km/hDétail »
37.6 km/hau km 26.8
548 m/h0h13m21s
-930 m/h0h09m22s
km Temps Vitesse Pause 1 02'34" 23.3 km/h 2 03'50" 15.6 km/h 10'15" 3 05'01" 12 km/h 4 04'53" 12.3 km/h 5 03'07" 19.3 km/h 6 04'06" 14.6 km/h 7 04'59" 12 km/h 8 09'23" 6.4 km/h 9 04'58" 12.1 km/h 10 04'16" 14 km/h 11 05'59" 10 km/h 12 03'45" 16 km/h 13 05'17" 11.3 km/h 14 03'55" 15.3 km/h 15 03'18" 18.2 km/h 16 04'21" 13.8 km/h 09'11" 17 03'17" 18.2 km/h 18 03'51" 15.6 km/h 19 03'09" 19.1 km/h 20 03'32" 17 km/h 21 03'17" 18.3 km/h 22 06'00" 10 km/h 23 03'56" 15.3 km/h 24 04'34" 13.1 km/h 01'47" 25 05'10" 11.6 km/h 26 06'08" 9.8 km/h 27 02'19" 25.8 km/h 28 05'35" 10.7 km/h 29 06'56" 8.7 km/h 30 03'36" 16.7 km/h 31 03'19" 18 km/h 32 03'02" 19.8 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 68 Watts2h25m29s
572 Cal236 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:26:25 50 - 99 w 00:50:20 100 - 149 w 00:31:22 150 - 199 w 00:05:49 200 - 249 w 00:01:21 250 - 299 w 00:00:27
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 277 watts 1m 277 watts 2m 235 watts 5m 176 watts 10m 172 watts 20m 160 watts 40m 116 watts 1h 94 watts
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