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NoP le 18.03.2012

Reco TransV 18-03-2012 (VTT)

29km
1293m
04:45
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Sortie ASCVTT Pont du cros - Utelle - Madone - Huesti - Moutete - Pont du cros
CR ici : www.ascvtt.com/2012/03/19/poker-menteur-pour-une-madone/

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.52 km
2975 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1293 m
1286 m
1180 m
202 m
724 m

Date et durée

18 mars 2012
09:49
18 mars 2012
16:18
06h28m37s
4h45m47s
01h42m50s

Vitesse et denivelés horaires

6 km/h
Détail »

21.6 km/h
au km 12.6

441 m/h
2h35m56s

-880 m/h
1h20m44s

Puissance moyenne & dépense calorique

72 Watts
4h45m47s

1179 Cal
248 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:51:5950 - 99 w00:51:17100 - 149 w01:08:49150 - 199 w00:27:16200 - 249 w00:08:17250 - 299 w00:00:54

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s295 watts1m242 watts2m234 watts5m192 watts10m165 watts20m155 watts40m140 watts1h114 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Levens · Les plus belles randonnées autour de Levens
https://www.visugpx.com/1332090230
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