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Champenoise 2012 (VTT)

70km roulant. Très bien pour faire du fond. Beaucoup de pistes dans les champs.
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70km
+1111m/-1111m
04:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

69.82 km
3127 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
1111 m
1112 m
177 m
32 m
97 m

Date et durée

18 mars 2012
08:33
18 mars 2012
13:21
04h47m36s
4h25m07s
00h22m29s

Vitesse et denivelés horaires

15.8 km/h
Détail »

43.8 km/h
au km 36.2

630 m/h
1h15m37s

-1231 m/h
0h37m21s

Puissance moyenne & dépense calorique

103 Watts
4h25m07s

1573 Cal
356 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:43:1550 - 99 w00:43:55100 - 149 w00:50:15150 - 199 w00:59:39200 - 249 w00:20:25250 - 299 w00:07:12300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m293 watts2m285 watts5m224 watts10m189 watts20m162 watts40m146 watts1h115 watts

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Itinéraires VTT autour de L'Isle-Adam · Les plus belles randonnées autour de L'Isle-Adam
https://www.visugpx.com/1332084540
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