Rando-trail du 17/3/2012.
Nombreux décrochages GPS : distance 39 km et dénivelé 2.230 m réels.
Actions 3D 45.6 km
+4283 m/-4285 m
09:47
Cliquez pour activer
Cliquez et déplacez la souris sur le profil pour analyser un tronçon (2 doigts sur mobile)
Segments Association des segments
Commentaires Pas encore de commentaire, connectez-vous pour en ajouter un.
Connectez-vous pour ajouter un commentaire
Longueur et nombre de points 45.59 km
6935 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4282 m
4285 m
1258 m
470 m
844 m
Date et durée 17 mars 2012 07:00
17 mars 2012 17:51
10:51:10
09:47:19
01:03:51
Vitesses et denivelés horaires 4.7 km/hDétail »
32.3 km/hau km 36.2
688 m/h4h53m33s
-967 m/h3h29m22s
km Temps Vitesse Pause 1 11'02" 5.4 km/h 2 10'04" 6 km/h 3 12'27" 4.8 km/h 4 08'15" 7.3 km/h 5 13'19" 4.5 km/h 6 15'19" 3.9 km/h 04'51" 7 18'58" 3.2 km/h 8 16'10" 3.7 km/h 9 15'59" 3.8 km/h 01'48" 10 24'14" 2.5 km/h 11 21'18" 2.8 km/h 04'32" 12 17'06" 3.5 km/h 03'53" 13 13'59" 4.3 km/h 14 09'19" 6.4 km/h 01'37" 15 08'44" 6.9 km/h 16 09'07" 6.6 km/h 17 12'19" 4.9 km/h 05'00" 18 08'24" 7.1 km/h 19 13'10" 4.6 km/h 03'32" 20 14'55" 4 km/h 21 09'52" 6.1 km/h 22 13'33" 4.4 km/h 01'53" 23 17'29" 3.4 km/h 24 13'09" 4.6 km/h 24'39" 25 11'13" 5.4 km/h 26 14'15" 4.2 km/h 01'30" 27 10'19" 5.8 km/h 28 08'16" 7.3 km/h 05'33" 29 09'02" 6.6 km/h 30 11'27" 5.2 km/h 31 13'18" 4.5 km/h 32 09'44" 6.2 km/h 33 09'36" 6.2 km/h 01'28" 34 07'25" 8.1 km/h 35 10'01" 6 km/h 36 12'40" 4.7 km/h 37 10'44" 5.6 km/h 38 24'43" 2.4 km/h 02'17" 39 10'00" 6 km/h 40 09'56" 6 km/h 41 09'16" 6.5 km/h 42 14'59" 4 km/h 01'18" 43 11'45" 5.1 km/h 44 13'52" 4.3 km/h 45 14'58" 4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 120 Watts9h47m19s
4053 Cal414 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:57:19 50 - 99 w 03:15:45 100 - 149 w 01:35:42 150 - 199 w 00:59:33 200 - 249 w 00:26:48 250 - 299 w 00:16:21 300 - 349 w 00:11:36 + 350 w 00:30:18
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1165 watts 1m 1163 watts 2m 1074 watts 5m 637 watts 10m 439 watts 20m 362 watts 40m 283 watts 1h 266 watts
Plus Affichée 939 fois et téléchargée 44 fois depuis le 07.04.20 15:25
KME
102.7 kilomètres effort
Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1332082506?iframe" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>
Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
<iframe src="https://www.visugpx.com/1332082506?iframe&maponly" allowfullscreen style="border: 0;width: 100%; height: 540px;" loading="lazy" scrolling="no"></iframe>