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Boucle Contes - Contes / Sclos - La fontaine de JarrierVTT

Boucle Contes - Contes par le chemin Saint Martin (Berre les Alpes) - Sclos de Contes - Route du Feu - La Fontaine de Jarrier - La pointe de Contes - Niveau moyen / Dur Trés jolie ballade.
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19 km
+619 m/-653 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

19.17 km
1875 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
619 m
653 m
548 m
128 m
313 m

Date et durée

18 mars 2012
09:28
18 mars 2012
12:11
02:43:22
02:20:26
00:22:56

Vitesses et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

41.7 km/h
au km 13

486 m/h
0h57m36s

-771 m/h
0h42m32s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

78 Watts
2h20m26s

628 Cal
268 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:09:5250 - 99 w00:23:08100 - 149 w00:31:00150 - 199 w00:13:32200 - 249 w00:07:00250 - 299 w00:01:08+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

200w400w600w800w1000ww30s1082 watts1m904 watts2m513 watts5m282 watts10m210 watts20m184 watts40m171 watts1h165 watts

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur
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