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Sivens avec la Castelnau vélo team (VTT)

Sortie d'entrainement pour les jeunes de Castelnau vélo team.
5 à 6 belles descentes bien ludiques. A refaire avec tout les jeunes riders.
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16km
+411m/-408m
01:30

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

16.28 km
943 pts

Elevation and altitude

calculated without threshold and smoothing out 5 points
410 m
409 m
267 m
182 m
234 m

Date et durée

17 mars 2012
14:06
17 mars 2012
16:05
01h59m18s
1h36m56s
00h22m22s

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

43.5 km/h
au km 9.9

499 m/h
0h39m47s

-849 m/h
0h24m01s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
1h36m56s

411 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:5850 - 99 w00:15:00100 - 149 w00:15:58150 - 199 w00:12:44200 - 249 w00:05:17250 - 299 w00:00:49

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s257 watts1m244 watts2m239 watts5m198 watts10m145 watts20m102 watts40m91 watts1h76 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Castelnau-de-Montmiral · Les plus belles randonnées autour de Castelnau-de-Montmiral
https://www.visugpx.com/1332018246
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