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seboine le 17.03.2012

Sortie VTT seboineVTT

sortie VTT du 16 mars 2012
Actions
23 km
+518 m/-542 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

22.62 km
2484 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
518 m
543 m
413 m
204 m
326 m

Date et durée

17 mars 2012
14:10
17 mars 2012
15:38
01:27:43

Vitesses et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

62.1 km/h
au km 13.2

721 m/h
0h33m30s

-1285 m/h
0h18m37s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

115 Watts
1h27m43s

577 Cal
395 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:04:5450 - 99 w00:14:28100 - 149 w00:14:00150 - 199 w00:12:28200 - 249 w00:09:00250 - 299 w00:03:46300 - 349 w00:02:22+ 350 w00:02:24

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s528 watts1m475 watts2m311 watts5m214 watts10m185 watts20m160 watts40m150 watts1h143 watts

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609421 [Légende]
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