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Les passions de basile le 15.03.2012

64 - VTT - Abos sur les hauteurs (VTT)

20km
+349m/-349m
01:30
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soleil chaleur sortie faite avec l'ancien vice-champion d'Ile-de-France

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.18 km
721 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
349 m
349 m
264 m
116 m
180 m

Date et durée

15 mars 2012
13:30
15 mars 2012
15:04
01h34m26s
1h31m47s
00h02m39s

Vitesse et denivelés horaires

13.2 km/h
Détail »

33.4 km/h
au km 16.1

556 m/h
0h31m34s

-1663 m/h
0h09m11s

Puissance moyenne & dépense calorique

95 Watts
1h31m47s

502 Cal
328 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:28:4650 - 99 w00:16:21100 - 149 w00:28:47150 - 199 w00:18:27200 - 249 w00:01:26250 - 299 w00:00:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m267 watts2m250 watts5m209 watts10m181 watts20m128 watts40m108 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Abos · Les plus belles randonnées autour de Abos
https://www.visugpx.com/1331830070
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