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2012-03-13 Püt BlancVTT

Circuit de 48 km depuis Biscarrosse vers Sanguinet par les bords du lac. Retour par la craste Bille, le Frezat, Millas et en Belliard.
Actions
48 km
+211 m/-214 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

47.91 km
3844 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
211 m
215 m
42 m
22 m
28 m

Date et durée

13 mars 2012
14:13
13 mars 2012
17:42
03:29:24
03:03:42
00:25:42

Vitesse et denivelés horaires

15.6 km/h
Détail »

28 km/h
au km 29.6

630 m/h
0h03m37s

-501 m/h
0h05m12s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

74 Watts
3h03m42s

780 Cal
255 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:5850 - 99 w01:00:58100 - 149 w00:38:46150 - 199 w00:14:03200 - 249 w00:03:24

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m214 watts2m185 watts5m155 watts10m139 watts20m113 watts40m104 watts1h97 watts

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1339ET - Biscarosse / Parentis-en-Born / Sanguinet 1438SB - Belin-Béliet / Gujan-Mestras 1439SB - Parentis-en-Born / Pissos