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Portes en Valdaine 11 (Drôme)VTT

Sortie VTT sur Portes en Valdaine (Drôme) ce dimanche 11 mars 2012.
Plus d'info sur : Le blog VTT de Nadine et Alain

Actions
36 km
+1167 m/-1168 m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.65 km
1978 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 3 points
1167 m
1169 m
486 m
221 m
366 m

Date et durée

11 mars 2012
09:09
11 mars 2012
14:07
04:58:22
04:21:43
00:36:39

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

30.1 km/h
au km 5.8

432 m/h
2h09m18s

-1053 m/h
0h52m19s

Puissance moyenne & dépense calorique

66 Watts
4h21m43s

992 Cal
228 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:1450 - 99 w00:57:52100 - 149 w00:54:19150 - 199 w00:23:15200 - 249 w00:02:39

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m204 watts2m199 watts5m176 watts10m142 watts20m132 watts40m100 watts1h90 watts

Plus

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