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Portes en Valdaine 11 (Drôme) (VTT)

Sortie VTT sur Portes en Valdaine (Drôme) ce dimanche 11 mars 2012.
Plus d'info sur : Le blog VTT de Nadine et Alain

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36km
+1033m/-1034m
04:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.64 km
1978 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1033 m
1035 m
488 m
221 m
366 m

Date et durée

11 mars 2012
09:09
11 mars 2012
14:07
04h58m19s
4h21m43s
00h36m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

28.6 km/h
au km 30.9

421 m/h
2h10m47s

-1057 m/h
0h50m48s

Puissance moyenne & dépense calorique

68 Watts
4h21m43s

1025 Cal
235 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:38:0750 - 99 w00:54:47100 - 149 w00:57:18150 - 199 w00:24:26200 - 249 w00:03:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m214 watts2m207 watts5m185 watts10m147 watts20m136 watts40m105 watts1h94 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Portes-en-Valdaine · Les plus belles randonnées autour de Portes-en-Valdaine
https://www.visugpx.com/1331475273
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