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reconnaissance raid des alpillesCyclotourisme

reconnaissance avec laurent sur le raid des alpilles
Actions
81 km
+1064 m/-1081 m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

81.21 km
9480 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1064 m
1081 m
298 m
52 m
142 m

Date et durée

10 mars 2012
13:59
10 mars 2012
17:43
03:43:05
03:23:43
00:19:22

Vitesses et denivelés horaires

23.9 km/h
Détail »

64.1 km/h
au km 48.3

890 m/h
0h52m30s

-1557 m/h
0h30m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

163 Watts
3h23m43s

1907 Cal
562 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:13:3150 - 99 w00:23:31100 - 149 w00:22:38150 - 199 w00:36:33200 - 249 w00:37:48250 - 299 w00:20:29300 - 349 w00:11:58+ 350 w00:08:40

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s723 watts1m656 watts2m589 watts5m379 watts10m307 watts20m249 watts40m222 watts1h214 watts

Plus

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19930063 [Légende]
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2943ET - Arles / PNR de Camargue 3042OT - Tarascon / Saint-Remy-De-Provence / Chaîne des Alpilles 3043OT - Saint-Martin-de-Crau
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