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dj_cost le 06.03.2012

Parcours Stéphane véloCyclotourisme

parcours plat Stéphane et damien
Actions
3D
39 km
+320 m/-296 m
01:51

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

38.96 km
5388 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
296 m
301 m
223 m
271 m

Date et durée

06 mars 2012
14:42
06 mars 2012
16:36
01:53:52
01:51:17
00:02:35

Vitesses et denivelés horaires

21 km/h
Détail »

60.1 km/h
au km 11.2

826 m/h
0h13m29s

-1781 m/h
0h06m11s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

114 Watts
1h51m17s

728 Cal
393 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4350 - 99 w00:32:41100 - 149 w00:27:46150 - 199 w00:15:28200 - 249 w00:07:24250 - 299 w00:05:19300 - 349 w00:00:42+ 350 w00:00:49

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s445 watts1m388 watts2m272 watts5m227 watts10m183 watts20m172 watts40m156 watts1h138 watts

Plus

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9713220 [Légende]
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2044SB - Muret / Saint-Lys 2045SB - Cazères / Lézat-sur-Lèze
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