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Patmas51 le 04.03.2012

Petite sortie seul VTT

Petite sortie seul sur Pouillon, Trigny, Chalons sur Vesle.
Il fallait que je rentre de bonheur, cause famille donc pas de Brimont avec le groupe.
Actions
3D
31.2 km
+262 m/-262 m
02:01

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

31.23 km
1123 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
262 m
262 m
195 m
70 m
110 m

Date et durée

04 mars 2012
08:50
04 mars 2012
11:03
02:12:42
02:01:50
00:10:52

Vitesses et denivelés horaires

15.4 km/h
Détail »

32.2 km/h
au km 17.1

514 m/h
0h18m43s

-853 m/h
0h10m18s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h01m50s

580 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:12:0650 - 99 w00:32:16100 - 149 w00:39:10150 - 199 w00:10:57200 - 249 w00:01:18250 - 299 w00:00:36

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m239 watts2m202 watts5m152 watts10m138 watts20m136 watts40m117 watts1h104 watts

Plus

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7911219 [Légende]
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2711SB - CRAONNE/BEAURIEUX 2712SB - FISMES/GUEUX 2811SB - GUIGNICOURT/BAZANCOURT/ASFELD 2812SB - REIMS/VERZY
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