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Les Isards : Tour de la forêt du Paillon (VTT)

Conditions climatiques: pluie fine au départ & persistante de la mi parcours à la fin. Un peu gêné donc, mais un cadres assez agréable.
La partie en sous bois est assez sympas, roulante mais avec quelque surprise de temps à autre.
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18km
+687m/-679m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.71 km
1870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
679 m
811 m
407 m
589 m

Date et durée

28 janvier 2012
09:47
28 janvier 2012
13:28
03h41m45s
3h05m26s
00h36m19s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

25.7 km/h
au km 10.7

420 m/h
1h32m35s

-565 m/h
1h09m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h05m26s

635 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:2550 - 99 w00:32:17100 - 149 w00:42:30150 - 199 w00:12:59200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m206 watts2m205 watts5m188 watts10m148 watts20m123 watts40m116 watts1h106 watts

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Itinéraires VTT autour de L'Escarène · Les plus belles randonnées autour de L'Escarène
https://www.visugpx.com/1330943344
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