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Les Isards : Tour de la forêt du PaillonVTT

Conditions climatiques: pluie fine au départ & persistante de la mi parcours à la fin. Un peu gêné donc, mais un cadres assez agréable.
La partie en sous bois est assez sympas, roulante mais avec quelque surprise de temps à autre.
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18 km
+687 m/-681 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

17.71 km
1870 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
687 m
681 m
810 m
411 m
589 m

Date et durée

28 janvier 2012
09:47
28 janvier 2012
13:31
03:44:34
03:05:26
00:39:08

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

28.3 km/h
au km 10.6

420 m/h
1h32m35s

-565 m/h
1h09m37s

Puissance moyenne & dépense calorique

60 Watts
3h05m26s

635 Cal
206 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:12:3250 - 99 w00:32:17100 - 149 w00:42:30150 - 199 w00:12:59200 - 249 w00:01:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m206 watts2m205 watts5m188 watts10m148 watts20m123 watts40m116 watts1h106 watts

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3741ET - Vallées de la Bevera et des Paillons / PN du Mercantour 3742OT - Nice / Menton / Côte d'Azur