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NoP le 05.03.2012

Col de Braus : En boucle par la Baisse du Pape et la Croix de Plastra. (VTT)

23km
+782m/-921m
04:15
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* La montée est difficile à froid au départ, mais deviens plus facile sur la fin.
* Le petit sentier de la balise 69 à 64 est vraiment super, pas de gros obstacle, c'est l'éclate !
* Le GR510 est très joli et un peu cassant. Par contre la construction de "quelques" villas au début est un peu... scandaleux ? C'est beau par contre, un petit paradis l%u2019été ! Mais on a l'impression que c'est un peu posé là... sans consultation préalable, je dirai bien on dirait !
* Le sentier après les ruines de Plastra, c'était l'APOCALYPSE :), le sentier a disparu sous la végétation (Genévrier aie aie aie), (2h pour se sortir de cet endroit). Déjà avec une carte c'est l'enfer, heureusement que j'avais mon Android avec Orux map sinon, c'est vraiment le coup à faire demi-tour !

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Longueur et nombre de points

23.31 km
2109 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
782 m
921 m
1162 m
423 m
779 m

Date et durée

04 mars 2012
11:55
04 mars 2012
16:55
04h59m33s
4h08m33s
00h51m00s

Vitesse et denivelés horaires

5.6 km/h
Détail »

46.9 km/h
au km 20.5

348 m/h
2h04m23s

-605 m/h
1h25m53s

Puissance moyenne & dépense calorique

53 Watts
4h08m33s

755 Cal
182 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:20:5550 - 99 w00:47:40100 - 149 w00:36:37150 - 199 w00:07:49200 - 249 w00:03:34250 - 299 w00:00:56+ 350 w00:01:30

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s682 watts1m578 watts2m462 watts5m197 watts10m145 watts20m126 watts40m105 watts1h107 watts

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Itinéraires VTT autour de Touët-de-l'Escarène · Les plus belles randonnées autour de Touët-de-l'Escarène
https://www.visugpx.com/1330942541
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